郑州心理哪个医院看的好呢？郑州金水脑康中医院，失眠是很多人都会遇到的情况。导致失眠的原因有很多。有些人因为工作压力大，事情繁琐，睡不着觉。有些人因为身体问题，精神不好，晚上睡不安稳。晚上睡不好肯定会影响第二天的工作。我们必须找到解决这个问题的方法。那么晚上睡不好怎么办？

　　不要紧张，树立信心，寻求合理有效的克服失眠的方法。失眠不是什么严重的病，睡几个小时一天几天都没关系。可以配合中药阿胶黄精丸或西药针灸理疗气功等。对于继发性失眠，要针对引起失眠的基础疾病或情况进行处理。一般来说，失眠的原因解决后，失眠就会痊好。对于原发性失眠的治疗，很重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间因人而异，睡眠时间较短对人体没有太大影响。一般来说，失眠可以通过放松身心来治好。

　　失眠多是白天工作压力太大造成的，白天躺在床上还在想事情也是经常造成的。忙碌了一天，晚上是我们身体疲劳的时候。睡个好觉是件幸福的事，但有些情况是很多人意想不到的，比如被失眠多梦困扰。失眠多梦对患者的危害很大，失眠多梦与人的情绪状态有关：

　　很多人对情绪障碍不了解，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽视了情绪障碍本身，过分关注与情绪障碍相关的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调整和改善自己的情绪。经常失眠多梦与疾病有关。中医认为，失眠多梦与肝肾亏虚、气血不足引起的心阴不足、心肾不交、血不能养心，或烈火炽盛，扰乱心神有关。因为心不能隐藏神。常用阿胶黄精丸，调理一两个疗程效果明显。

　　晚上难以入眠的原因是什么？

　　晚上很难入睡，可能是多种因素造成的。比如更年期患者容易郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。发生，多发生在45-55岁。女性患者较为常见，也可见于老年人。老年人睡眠时间短，会导致入睡困难，或者睡眠中早醒。

　　如果患者患有神经衰弱和焦虑症，也可出现上述症状。神经衰弱主要表现为睡眠障碍，入睡困难，表现为睡眠时易醒，睡眠时多梦，影响睡眠质量。如果是焦虑症，患者会出现入睡困难、失眠、做噩梦，以及心理症状，如焦虑、易怒、恐慌、恐惧等。可能会出现不祥的预感，以及其他躯体症状，如头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐、腹胀、腹泻，部分患者甚至会出现排尿困难。

　　郑州心理哪个医院看的好呢？郑州金水脑康中医院是一家集医疗、科研、预防、康复、保健为一体的正规、专业治疗精神心理疾病的医院，用过硬的医疗设备、专业的医疗团队、合理的收费制度以及先进的服务理念赢得了患者朋友的好评和信赖，也铸就了优良的口碑。

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