郑州心理科医院心理科是？郑州金水脑康中医院，对付抑郁症，包括产后抑郁症，“首先要有均衡的饮食，保证维生素和矿物质的摄入达到人体的需求水平。大量研究表明，运动是战胜抑郁症的有效方法，它可以同时提高你的情绪指数和信心指数。如果有心理治疗师，那么他会找到你抑郁的根源，帮助你早日康复。”

　　产后抑郁症一词是指母亲在分娩后出现的一系列精神、身体和行为变化。这些症状的严重程度因人而异。也许只是轻度的“婴儿抑郁症”，也可能是非常严重的疾病。

　　常见的轻度产后抑郁症通常被称为“婴儿抑郁症”，“婴儿抑郁症”的发生率在40%-85%之间。产后十天内，症状自然会出现。虽然很烦，但一般只能持续24-72小时。典型的症状有抑郁、焦虑、过敏、思维混乱、经常哭闹、影响睡眠和食欲、对孩子注意力不集中等。

　　产后抑郁症可能在产后四周内出现，也可能数月后才爆发，症状至少持续两周。产后抑郁症的概率为10%至15%，在早孕女孩中为26%至32%。

　　生理原因

　　产后甲状腺紊乱被认为是抑郁症的另一个原因，或者也与疲劳有关。然而，调查发现，两者之间并没有太大的联系。此外，激素还可能引起产后抑郁症，这引起了相当一部分人对科学研究的兴趣。在怀孕、分娩和产后期间，激素的分泌水平发生了很大的变化。然而，还没有发现激素和抑郁症之间有明显的联系。一些研究人员得出结论，原因可能在于心理社会层面。

　　社会心理原因

　　从社会心理学的角度来看，新妈妈产后抑郁可能是社会支持不足造成的。睡眠不足和过度疲劳是母亲们的常见抱怨。分娩是一个艰苦的过程，极大地消耗了女性的体力。剖腹产是大手术，需要较长的恢复时间。此外，日以继夜地照顾婴儿和做家务，女性几乎不可能得到足够的休息，这也是抑郁症的一个额外因素。

　　产后抑郁症的另一个原因是缺乏他人的支持。在怀孕期间和分娩后，母亲需要安慰和支持，以及帮助做家务和照顾孩子。但如果你是单亲妈妈，或者家人不在身边，这种支持就变成了一种奢侈。

　　母亲对怀孕的态度至关重要。女性往往对怀孕有一种矛盾的情绪，尤其是意外怀孕的时候。有这种矛盾心理的女性更容易患抑郁症。怀孕期间体重增加会影响她们的自信心，增加患抑郁症的风险。准妈妈们会担心自己没有以前那么性感了。

　　母乳喂养的问题常常让妈妈们感到苦恼。事实上，如果妈妈不能母乳喂养或决定停止母乳喂养，也不必感到内疚，婴儿仍然可以获得良好的营养。早产容易使母亲抑郁。意外早产会打乱家庭和工作的节奏，也是额外的压力来源。如果早产儿有身体缺陷，父母面临的情况会更困难。另外，生首胎对妈妈来说压力特别大。此时，她们的抑郁症发病率比生第二个或郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病。医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案。第三个孩子的母亲要高。

　　文化方面

　　跨文化研究表明，在非西方文化社会中，产后抑郁症(非产后精神病)的发病率要低得多。也就是说，能够给新妈妈提供心理和生理支持的文化因素，在西方社会是严重缺乏的。传统文化社会对母亲有更大的依赖和需求，为母亲提供帮助和支持。然而，在美国，只有18%的新妈妈得到两周以上的家务帮助，首周后，只有20%的妈妈得到帮助照顾孩子。

　　郑州心理科医院心理科是？郑州金水脑康中医院专家亲身操作，每名专家均有多年的丰富临床经验和精湛的医治手法，结合的医学理念不断革新打破，以高质高效的医治被广泛赞誉。医院实行“无假日医院”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道。医院提供了私密的就诊空间，“一人一室”特殊服务，全方位的保护患者的隐私，保证了您就诊空间的私密性。让患者看病时能有一个轻松的就医心态，真正消除了性病患者就医时的尴尬。

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/27115.html