郑州心理医院网站？郑州金水脑康中医院，分离焦虑是一种负面的情绪体验，家长要尽快帮助宝宝度过这个时期。分离焦虑主要有以下对策：

　　1.和同龄的孩子接触。从1岁开始，父母可以有计划地带宝宝去有同龄孩子的地方，和其他孩子一起玩；2岁左右，可以适当增加与同龄孩子玩耍的次数，并积极鼓励他们与其他孩子交往。在让孩子感到安全和熟悉的地方(比如奶奶家、外婆家、邻居家)，你可以尝试让他们尝试和父母分开一小段时间。

　　2.适时培养自理能力。在不同阶段，要注意培养宝宝的不同能力：1岁左右的宝宝可以在妈妈的帮助下训练如何用勺子吃饭；2岁左右的宝宝可以独立用勺子或筷子吃饭；2岁左右的宝宝可以开始脱下和穿上裤子的训练，让他们在大小便时找到自己的便盆； ~ 3岁宝宝可以自主排尿，如脱裤子、用卫生纸擦屁股、提裤子等。学习以上内容的孩子能很快适应幼儿园生活。

　　3.提前熟悉一下幼儿园。在正规幼儿园的前1 ~ 2个月，家长可以带宝宝在幼儿园附近参观、玩耍，也可以和宝宝一起讲解幼儿园的乐趣。比如有很多有趣的玩具，很多老师和小朋友可以一起唱歌、跳舞、做游戏，让小朋友熟悉幼儿园的环境，向往幼儿园。

　　4.愉快地度过首天，在首月里，不断强化上幼儿园的好处，和孩子讨论上幼儿园的收获，了解孩子的想法，对自己的不满给出合理的解释。

　　5.经老师同意，郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务。给孩子带一个心爱的玩具(如玩具熊等。，不容易损坏或发生危险)，让孩子的依恋情绪暂时转移到你心爱的玩具上。

　　6.现在很多幼儿园都很重视孩子的心理发展和教育。对孩子的管理从强硬服从转变为讲道理、个别帮助，符合发展规律。效果很好，缩短了孩子分离的焦虑期，减少了请病假的案例和心理障碍。

　　郑州心理医院网站？郑州金水脑康中医院是一家以中西医结合治疗为特色的精神心理专科医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类精神疾病，医院以病人健康为中心，全周期为患者的健康提供优质便捷、高效透明的医疗健康服务。

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