克服宝宝心理恐惧的方法。儿童心理恐惧是指儿童在发育过程中对某些事物产生恐惧心理。那么克服宝宝心理恐惧的方法有哪些呢？让我们一起来了解一下。

1系统脱敏法

这是克服孩子恐惧很简单有效的方法。方法是让孩子一步步接近让他害怕的东西，从而逐渐打消他的恐惧。例如，一个孩子非常害怕狗。当他看到狗，甚至当别人提到狗时，他会感到非常害怕。脱敏疗法是让他一步步接近狗，先给他看狗的照片或视频，再给他看关在笼子里的狗，之后让他亲自接近狗，甚至拥抱狗。这样他会慢慢消除对狗的恐惧。

2科学教育法

恐惧往往来自于知识的匮乏和对世界的无知。所以家长需要培养孩子用科学的眼光看待世界的意识和能力。例如，孩子们可能害怕蜜蜂。父母可以告诉他，蜜蜂是益虫，可以帮助植物传播花粉，为人类提供蜂蜜和蜂王浆。此外，蜜蜂只有在被人类攻击时才会蜇人。知道了这些科学知识，孩子们就不会再害怕蜜蜂了。

3注意力转移法

父母可以用玩具、笑话等让孩子开心的东西转移注意力，吸引孩子的注意力，让孩子觉得不再害怕。

4主动适应法

人的一生就是一个不断适应新环境新问题的过程。首先，父母要告诉孩子，即使是成年人也会被新的环境或问题所迷惑。更重要的是，我们应该学习新的技能来适应新的情况。如果你到了一所新学校，你应该学会交新朋友。到了一定的年龄，就应该自己上学放学，而不是总让父母来接你。

5示范法

父母是孩子的榜样，有责任教育引导孩子。一方面，我们不能在日常生活中用恐吓代替教导。动不动就用“鬼神”、“猛兽”之类的词语吓唬孩子，只会给他幼小的心灵带来阴影；另一方面，以身作则，培养孩子的勇气和意志，远离恐惧和胆怯。

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