抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为抑郁、悲观、行为迟缓、自责等。严重时会有自杀的念头，那么如何预防抑郁症呢？抑郁症的治疗方法有哪些？

患有抑郁症的人常常担心自己会患上各种疾病，无时无刻不感到不安。下面小编就具体介绍一下抑郁症的一些表现。

抑郁症的症状

1.情绪症状

对所做的一切都感到没有兴趣，没有心情，充满无奈，甚至觉得活着没有意义，有自杀倾向。

2.身体症状

患者整天无精打采，不喜欢工作，经常不想吃饭，口干舌燥，对一切都充满厌恶。

3.认知症状

患者往往自卑，鄙视自己，总觉得自己没用没能力，有负罪感和不安感。严重的时候，他们可能会产生一些幻觉，有负罪感，觉得自己在这个世界上是多余的。

4.动机症状

患者做任何事情都缺乏动力，说话声音低，行动缓慢，做任何事情都没有兴趣。严重的患者会有自杀的念头，总会做出一些常人无法理解的行为。

十个症状告诉你，你得了阳光抑郁症。

1.你很想和好朋友吃个饭，聊聊天，但是心里郁闷的话从来不说。

2.虽然感觉很累很疲惫，但是睡不安稳。

3.患者常常幻想世界上会有一个美丽的地方，既安全，又可以远离尘世，就像陶渊明笔下的“世外桃源”。

4.表面和平，你在亲人面前大发雷霆，事后又后悔莫及。

5.你还是会去逛街，但是你拖着脚步不知道要买什么？

6.发自内心的对自己不满，害怕把这种不满告诉别人。

7.过去的美食不能引起你的兴趣，或者你不能克制自己吃太多。

8.我不想停留在过去能引起快感的亲密时光里。我更喜欢独处。

9.虽然在领导面前你是积极的，但是一个人的时候，往往会陷入一种无力感和思维迟钝的被动状态。

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