恐惧症是人类的一种情绪，是对未知事物的一种恐惧。虽然人会因为一些事情而感到恐惧，但这并不意味着他们患上了恐惧症。那么什么是恐惧症呢？恐惧症的症状有哪些？今天就和大家一起来了解一下，了解一下恐惧症的自我治疗。

治疗恐惧症，我们需要知道自己得了什么恐惧症，才能对症下药。让我们看看你是否有恐惧症。你患有哪种恐惧症？

如何鉴别是不是恐惧症？

当我听说恐惧症也是一种病的时候，我想大多数人都是不屑一顾的，因为恐惧是一种与生俱来的情绪。当面对一些未知的事物时，人难免会产生恐惧感。但是，它不是恐惧，所以它是恐惧症，它有自己的识别方法。

1.对正常人的恐惧

正常人也会对某些事物或场合产生恐惧，如毒蛇、猛兽、黑暗安静的环境等。关键是要综合考虑这种恐惧的合理性，发生的频率，恐惧的程度，是否伴有自主神经症状，是否明显影响社会功能，是否有回避行为。

2.与其他类型神经症的区别。

恐怖症和焦虑都是焦虑的核心症状，但恐怖症的焦虑是由特定的对象或情境引起的，而焦虑的焦虑通常没有特定的对象，持续存在。

强烈的邻近恐惧源于自己内心的一些想法或观念。一个人害怕的是失去自制力，而不是害怕外在的东西。疑病症患者可能会表现出对疾病的恐惧，因为他们过于关注自己的病情。但这些患者有以下可与恐惧症相区别的特征：他们认为自己的怀疑和担忧是合理的；你害怕的只是自己的身体状况，而不是外界的物体或情境；恐惧通常是轻微的。

3.颞叶

可表现为阵发性恐惧，但其恐惧无特定对象。发作时的意识障碍、脑电图变化和神经系统体征可以区分。

人天生恐惧，这是很正常的现象。虽然随着我们的成长，我们害怕的东西越来越多，但如果是适当的害怕，就会成为我们前进的动力。但是，如果过量了，那就是一种严重的疾病，会干扰我们的正常生活，让我们疲惫不堪。

恐惧症有哪些分类？

恐惧症是指对某些食物感到害怕和不舒服。虽然知道自己害怕什么没有任何意义，但是还是会不由自主的害怕。对这些事情的恐惧甚至超出了你自己的承受能力，对你的生活造成了非常不好的影响。然而，恐惧症有很多种。让我们来看看不同的类型。

场所恐惧症

场所恐惧症又称广场恐惧症、广场恐惧症、派对恐惧症等。是很常见的恐惧症，约占60%。很多患者在25岁左右，35岁是另一个高峰年龄，女性多于男性。

社交恐惧症

社交恐惧症通常发生在17岁至30岁之间，经常在郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病。医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案。没有明显诱因的情况下突然发作。主要的特点就是人怕被人看。他们一旦发现别人关注自己，就很不自然。他们脸红，不敢抬头，不敢看别人，甚至觉得羞耻。所以他们不愿意社交，不敢在公共场合说话，不敢坐在聚会前。

孤独恐惧症

单恐怖症是指患者对特定物体、动物等的非理性恐惧。

学校恐怖症

一种严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁小学生。由于各种不良的心理因素，学生害怕上学和学习，产生一种恐惧心理，所以也叫“学习恐惧症”。

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