怀上了宝宝，对于女性来说，面临着人生中一个重要的角色转变——从“升级”成为母亲。在怀孕和分娩的这个重要阶段，女性不仅面临着身体形象的改变、潜意识的内心冲突和新母性所需的情绪调整，还面临着社会角色、家庭关系的变化和对经济资源的需求。因此，有些准妈妈会陷入压力重重的境地，容易抑郁、厌倦、亲子关系紧张，甚至愤怒。专家提醒，面对可爱的宝宝，年郑州金水脑康中医院多年来，积极投身到公益事业救助行列。在社区公益义诊，已为郑州金水区社区、郑州市贫困家庭、郑州市童心家园互助中心等送去帮助与关怀。用爱心和实际行动来帮助更多的精神心理患者，让每一位患者都不要因为经济困难而放弃治疗。轻妈妈要及时调整自己的情绪，但不要做一个“忧郁”的妈妈。

如何判断母亲是否患有产后抑郁症？专家说，如果年轻妈妈有以下一些症状，并且持续超过2周，她们应该与心理学家和精神病学家谈谈。看是否属于“产后抑郁症”，是否需要接受正规的药物治疗或心理治疗。

首先的症状是抑郁。母亲常常感到压抑、沮丧、冷漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或悲伤、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒。

其次，他们对几乎所有的事情都失去了兴趣，觉得生活很无聊。整天、每天都感到沮丧、悲伤或“空虚”。

第三，母亲注意力难以集中，会感到过度或不间断的疲劳，极度烦躁或易怒，或一直哭。

四、睡眠不好或严重失眠，但白天昏昏欲睡。有些人会食欲大增或大减，总是想吃或根本不想吃，体重变化很大。还有的不能集中思想，语言表达紊乱，缺乏逻辑和综合判断能力。往往有明显的自卑心理，不应该有罪恶感，往往会不由自主地过度自责，对一切都缺乏信心。我觉得自己一无是处，无可救药。严重，有反复的自杀想法或企图。

此外，一些母亲会突然毫无征兆地出现恐慌，并伴有心悸、头重脚轻或头晕、手心出汗和呼吸急促，感觉像是心脏病发作或昏厥的症状。一些母亲经常担心她们自己或她们婴儿的健康，或者她们经常感觉一些可怕的事情将要发生。“这些都是产后抑郁症的症状。此外，还可能伴有一些躯体症状，如头晕、头痛、恶心、胃灼热、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少、易脱发等。”专家说，如果你发现自己符合上述情况，请不要犹豫，立即去看医生。配合适当的心理治疗和抗抑郁治疗，可以取得意想不到的效果。

专家说，一些母亲在怀孕时会出现上述一些症状。在妊娠早期和晚期，孕妇的内分泌系统处于动荡的变化之中。如果性格内向、敏感、固执、多疑，更容易情绪起伏。家族中有精神病史或孕期有精神障碍的人易患此病。“我曾经遇到过一个快要到预产期的准妈妈，坐立不安，烦躁不安，不承认自己怀孕了，拒绝去妇产科做检查。通过及时的药物干预，几天后她成功产下一个健康的孩子。她产后马上停药，症状没有再出现。”

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