抑郁症不是单一原因引起的，而是综合生理和心理因素引起的。

根据目前的医学研究，抑郁症的常见原因如下:

1.精神疾病的遗传和家族史；

2.遭受重大压力事件或重大损失，如丧偶、丧偶、失业等。

3.性格特征；

4.早期成长的负面体验；

5.大脑神经系统疾病或内分泌异常；

6.多种慢性病或脑相关疾病；

7.成瘾行为，如酗酒或吸毒。

抑郁症不是由单一原因引起的。简单来说，如果同时有更多的因素，发生率就越高。

和其他精神疾病一样，抑郁症也是一种脑部疾病。由于大脑中神经递质的失衡或脑区的缺陷，导致大脑功能失调，进而出现各种精神症状。

经常提到血清素水平低会引起抑郁、失眠和记忆力下降，如压力大、睡眠不足或营养不良等，都会影响血清素的分泌。

治疗抑郁症的抗抑郁药是为了弥补大脑中血清素的缺乏，进而改善抑郁症的症状，所以有人称之为血清素& ldquo大脑的快乐因子& rdquo。

身体和遗传因素与抑郁症密切相关

虽然压力可以降低血清素，但抑郁仍可能在没有明确的压力事件(生理性抑郁)的情况下发生。这是因为除了外界的影响，自然的身体因素对抑郁症也有一定的影响；有些人因为遗传或早期生长的负面经历，改变了大脑结构和分泌，成为高度易感体质，使大脑更容易出现问题。

先天性遗传和基因与许多疾病高度相关，其中精神疾病几乎都属于多基因遗传。因此，只要家庭有精神病史，就会增加抑郁或其他精神疾病的概率。心理医生早期成长的负面体验是，在受虐家庭长大或童年记忆不好的孩子，长大后很可能出现人格障碍或精神疾病。

强迫型和边缘型人格容易抑郁

人格特质对抑郁的影响是一样的，比如强迫型人格和边缘型人格更容易产生消极的想法，或者对自己要求较高，习惯于压抑情绪的人比其他人格的人更容易感受到压力；独居、与家人和朋友疏远的人患抑郁症的风险可能更高。

身体疾病也会导致抑郁

其他疾病如慢性抑郁症或脑和内分泌异常会增加抑郁症的风险；安睡、吸毒、酗酒等成瘾行为，以及长期睡眠障碍(失眠多见)，也可能导致后期抑郁。

对大脑来说，基因和体质就像易燃的火焰，而压力事件和身体变化则是助长火势蔓延的风。危险因素越多，越有可能引发抑郁症的熊熊烈火。但是，如果我们能尝试学习减压技巧，改变评价事物的方法，加强管理和应对压力的能力，就能减少发生的可能性；即使是天生易感的体质，通过加强对情绪变化的抵抗力，也能与坏情绪和平共处。另外，如果发现自己患上了抑郁症，需要郑州脑康中医院及时寻求专业心理医生的帮助。

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