抑郁症能吃海鲜吗，目前由于社会工作的压力增大，很多人都患上了一些心理疾病，若不及时治疗就会转化成抑郁症，它是常见的精神病类型，对患者的心理有很大的伤害，及时治疗是关键，但是平时的饮食对于抑郁症患者也有很好的帮助，那么，患者能不能吃海鲜？下面我们来看看介绍。

　　抑郁症能吃海鲜吗，这是很多患者想要知道的事情，凤凰中医医师指出：抑郁症患者是能吃海鲜的，尤其是孕妇患者，吃海鲜也可以缓解孕妇抑郁症的症状，但是主要是先调整自己的情绪。心情对饮食有很大的作用与反作用。至于饮食，吃点清淡的，符合自己口味的。偶尔尝试以前很少吃的或者不经常吃的。　　抑郁症的饮食问题　　首先，不要喝茶与咖啡　　不要喝茶与咖啡是抑郁症患者需要注意的事情，这主要是由于咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料，抑郁症饮食需要注意这一点。　　其次，多吃含钙的食物　　多吃含钙的食物对于抑郁症的病情有很好的帮助，医师指出：含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。　　第三、一定不能喝酒　　不能喝酒是抑郁症患者需要注意的事情，我们都知道，喝酒伤身体，尤其是抑郁症患者，饮酒过量会使人更加情焦虑症绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情，抑郁症饮食需要注意疏离酒精。　　抑郁症能吃海鲜吗，以上是对这个问题的介绍，您对这个问题是不是已经了解了呢？希望对患者的治疗带来帮助，抑郁症对患者的危害不仅是心理问题，严重时还会造成自杀的情况出现，及时治疗才是好的方法，您对精神病还有什么需要知道的可在线咨询医师，后祝您能够早日摆脱疾病困扰，重拾健康生活。

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