&n郑州心理医生bsp   一忌：缺乏耐心

　　临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本&ldquo 好了&rdquo ，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。有关医师指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。

　　所以，患者要保持平稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待治疗效果，具有信心和耐心以坚持科学合理治疗。

　　二忌：对抗抑郁失眠最好的治疗方法药的顾虑过多

　　在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会&ldquo 伤害脑子&rdquo 。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症好不用药，要用也好是偶尔用用，不可多用，更不可服药。这是一种误识。老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

　　三忌：单纯依赖于药物

　　在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。

　　生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，避免整天呆在家中将自己&ldquo 封闭&rdquo 起来。调节心态，使生活充满情趣，既增强治病信心又提高生活质量。

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