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女性失眠的六大(抑郁焦虑自我治疗好)危害

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-11-16

据调查了解得知:失眠已经成为了一个社会普遍现象之一,郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要,提供导医陪同,人工叫号,不让一个患者漏号,对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者,可以实施“一对一”陪护,以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感很多职场上的女性也备受失眠症的折磨,新时代的女性不仅要照顾自己的家庭还要工作,睡眠时间严重不足,睡眠质量也降低,那么,女性失眠会有哪些危害呢?

女性失眠的六大危害

1睡眠不足或失眠对女性的影响,不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已,睡眠不足对健康的损郑州金水中医院伤包括:

2压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是郑州看心理疾病的医院哪家好糖尿病的前期症状,会使减重更为困难。

3皮肤不好、老得快。

4纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。

5疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。

6容易肥胖。夜里睡不着,肚子容易觉得饿,饿了不能不吃东西,体重不知不觉会增加。

温馨提示:长时间失眠不仅是对身体的摧残更是对心理的摧残,很多女性每天在忙碌都希望能够有一个高质量的睡眠,所以当失眠缠绕自己的时候,应及时到医院去检查就医,这样才能早日摆脱失眠,祝早日。(实习编辑:张岚)

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