人每天都要睡觉，只有拥有良好的睡眠，才能保持人体的能量，让人们有充分的精力去工作和学习。如果睡眠出现了问题。经常不能获得正常睡眠，人们对睡眠质量不满意，这说明是失眠发生了。失眠症是一种常见疾病，发病类型有好几种，下面就为大家详心理医生去哪里看细介绍一下失眠的发病类型分为哪几种：

　　1、暂时性失眠：这是失眠的发病类型之一，是一种日常生活中比较常见的精神性疾病，该类型的失眠的发病原因有很多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的影响。暂时性失眠是指偶尔出现的失眠，失眠症状间断出现或持续几天，长不超过4周。当失眠在一段时间内缓解、复发，这种失眠称为间断性失眠。一般来讲，暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率高。某些因素常导致整夜或连续数日失眠，如不能适应环境变化和调整心态，有可能发展成短期或慢性失眠。通常情况下，短暂性失眠不诊断为失眠症。

　　2、失眠：如果失眠发病时间较长，却仍然得不到缓解，如果失眠时间超过6个月以上，就不变成了慢性失眠症。在这段期间，患者可能每天或大多数时间处于失眠状态，这些都是由暂时性或短时性失眠迁延而来。

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　　失眠的发病类型分为哪几种？以上已经为大家详细介绍了，失眠虽然不是什么大病，但危害却是非常大的。如果郑州金水脑康中医院怎么样您发现自己有失眠的症状，一定不可小视这种疾病，要及时去医院接受治疗，以免导致病情的加重，给您造成更大的危害。

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