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怎样去判断失眠的症状呢?
在睡前超过30分钟的话，还没有进入深度睡眠的话，就可诊断为失眠，睡眠中断，半夜老醒，醒来的次数超过两三回，天还没亮就醒了，这些是失眠的症状，但是如果晚上睡得不好，但是第二天人精力很充沛，这种情况不能诊断为失眠。
若是即因睡眠质量下降带来明显的苦恼或影响正常的了社会、职业功能。在病程上还要达到每周至少3次,持续1月以上。那么就是失眠的症状了。
晚上失眠，包括难以入睡，睡眠不深，间断易醒，多梦纷纭，早醒、难再继睡，醒后感觉差等。白天有明显的不适症状，如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，这些都是郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。需要治疗的。
虽说短暂的失眠不会对身体造成多大的影响，可是若是不经过仔细的检查，仔细的治疗，那么长期下来，失眠也是隐形的健康杀手，那应该如何治疗失眠?
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