抑郁症患者中有65%的人想到过自杀，其中15%的人真的自杀了，郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。深读君很喜欢的哥哥张国荣正是其中一人。结束生命的勇气来自哪里？来自无数个不眠之夜，无数次的反复，当你以为可以好好生活的时候，抑郁症又出现了，仿佛在告诉你，你永远也不可能逃出它的魔爪，它会一直折磨你，至死方休。

　　自杀的时间。

　　抑郁症患者的自杀时间是有规律可循的，如果把他们每天的心情指数标记出来，应该是一条起伏的波浪线，时高时低。我们通常会认为，自杀行为会是在患者精神状态低谷的时候发生，这是错误的。抑郁症患者的自杀，往往是在患者走出低谷、正在向好，而家属正觉得他好像比好起来、满心期待的时候，突然发生的。了解这一点，你就会知道什么时候更需要加强防范。

　　自杀前，患者会不会有什么蛛丝马迹可寻呢？

　　当然有。总是有一句没一句地提死亡这个话题或者词汇；好像要跟你道别的样子，交代些重要的事情；动不动藏点刀片、绳索、安眠药之类的物品，等等。其实，只要你真的关心患者，了解他，深读君相信，你是可以感觉到的，那种感觉比深读君肚子里的知识更，因为那是出于你对患者的爱。

　　后一个，是深读君很想对照顾抑郁症患者的家属说的，就是防止传染。

　　人与人之间的正常交往是可以相互传递能量的。与抑郁症患者交往，不但不会输出正能量给你，还会吸收你内心的能量，并把负能量传输给你。这种的能量输出，会透支并造成精神损伤的。患者高兴的时候，你产生了希望，忽然他情绪低落了，你又开始绝望和失落。你的情绪和他绑在一起，坐上了过山车，而且持续时间很长，，一个月，一年……你越是用心地体会他，就越容易传染抑郁症。

　　正确的做法是，把他当作是一个病人去照顾，理性而客观地照顾好病人，管理好自己的情绪。

 

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