疾病导航| DEPARTMENT失眠可以说对任何人都是非常有害的。如果出现失眠，要尽快治疗。失眠患者也容易出现很多症状，会对患者造成很大的伤害。所以要注意失眠的危害。下面简单介绍一下失眠会对人体造成什么样的伤害。
失眠的危害是显而易见的。就短期影响而言，睡眠不足直接影响第二天的工作和学习，表现为无精打采、疲劳无力、情绪不稳定、注意力不集中。长此以往，危害更大更深远。大多数病人患有失眠症。他们越想睡觉，越睡不着。越焦虑越睡不着，容易导致焦虑。
【/h/】同时，失眠也可能诱发很多人的一些潜在疾病，如植物神经功能障碍、神经功能亢进等。多汗、心悸、心跳加快、呼吸障碍、肌肉收缩、颤抖、尿急、胸闷、腹胀腹泻、咽部梗阻、多汗郑州脑康中医院是正规的吗、四肢麻木等症状。；
缺乏睡眠是对人类健康的潜在威胁。由于睡眠不足，失眠会严重导致感知改变，如视野改变、视错觉、免疫功能下降、消化和性功能障碍、记忆力减退、脾气暴躁、性格改变、高血压、冠心病、中风、糖尿病、女性皮肤干燥、月经失调等疾病。
【/h/】从以上我们知道失眠带来的危害是非常严重的，所以要尽快治疗失眠。在我们的生活中，我们应该更郑州心理咨询哪个医院加注意预防失眠和锻炼身体以提高免疫力。这样才能有效预防失眠。
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