疾病导航| DEPARTMENT心理学家在谈到如何治疗失眠和抑郁症时，总是提到音乐作为辅助治疗，对于帮助患者改善睡眠、看心理科哪里好缓解抑郁症状非常有效。
一、音乐治疗失眠抑郁症不能忽视药物配合
心理学家说，音乐疗法治疗抑郁症最好与药物结合使用。音乐治疗曲目应以兴奋和激情过渡到活跃欢快的音乐为主，辅以柔和优美的音乐；如果以抑郁症引起的失眠为主要症状，应以平稳柔和的催眠音乐为主。
通过临床研究发现，如果患者接受少量每日剂量在75mg以下(临床医生指导剂量)的抗抑郁药物，在听音乐的同时接受心理咨询和治疗，可以有效缩短治疗周期。
二、失眠和抑郁的音乐治疗内容
实践证明，中老年抑郁症患者抑郁、悲伤、缺乏兴趣、运动抑制、思维阻滞、自责，伴有大量身体不适和明显焦虑，经音乐治疗后取得了理想的疗效。
治疗音乐主要是柔和优美的音乐。如《悲伤的华尔兹》(西贝柳斯)、《B小调第十四交响曲》(莫扎特)、《春天来了》、《快乐》等。
音乐治疗不仅仅是欣赏音乐，听音乐解说，更是接受主动的音乐治疗。例如，使用的各种乐器包括钢琴、电子琴、手风琴、吉他、小提琴、大提琴、二胡、古筝、琵琶、长笛和各种打击乐器。除了演奏，还可以作曲创作一些歌曲，或者通过提问和回答的方式交流感受。
音乐疗法能有效缓解抑郁症，症状改善速度比单独服药或心理治疗快；特别是能快速消除绝望、自杀等恶性情绪，为增强患者治疗信心奠定基郑州金水脑康中医院怎么样础。
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