全身性疾病的影响进入老年后，全身性疾病的发病率明显增加。如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等。，这些疾病会严重影响睡眠。

神经物理学家指出，慢性失眠会引起抑郁，相反，抑郁也是失眠的常见和主要原因。睡眠问题可能表明一年后抑郁。抑郁症患者常见的失眠症状是入睡困难(约62%)；其次，清晨醒来再次入睡困难者占52%；50%的人醒来后感到很累，50%的人每天晚上醒来几次。梦想家占48%。医生认为，如果患者的失眠得不到及时纠正，抑郁症会加重心理医生。

在失眠患者中，老年人占相当大的比例。医学研究认为，老年人容易失眠的原因主要有四个:

一、脑器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管逐渐出现硬化，硬化程度会逐年加重，是高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病理基础。脑动脉硬化发生后，大脑中的血流量会相应减少，从而引起大脑代谢失衡，进而导致失眠。

二、全精神分裂症身性疾病的影响进入老年后，全身性疾病的发病率明显增加。如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等。，这些疾病会严重影响睡眠。

三、精神心理因素的影响步入老年、退休工作后，退休后的精神状态不可能和在职时一样，尤其是从领导岗位退休的老同志往往表现出抑郁情绪。

四、夜间尿频的影响中医认为，人进入老年后，肾气会亏，肾气会不足，膀胱气化会弱，夜间排尿次数增多，也会影响老年人的睡眠。

中医认为。担心& rdquo与老年人失眠密切相关。所谓担心，是指焦虑和抑郁；思维是指集中注意力、运用智慧、思考问题的精神状态。忧虑易致肝气郁结，化火扰心神而失眠，或伤脾胃。& ldquo胃不和导致不安。。想多了会伤脾，失心脾血，失魂，导致失眠。

现实中，很多失眠症患者在床上难以入睡，但却可以在不该入睡的时候入睡，比如开会时快速入睡。原因是他们习惯于在该睡觉的时候思考和担忧，导致条件性觉醒和失眠；在不应该睡觉的时候，你可以没有这些精神负担地睡觉。这说明情绪对睡眠有直接影响。

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