经常失眠的危害表现 对于大部分人来说，偶尔或是短暂的失眠属于十分正常的现象。但是，这并不表示大家可以不必在意失眠症状的出现。要知道，失眠的危害是很大的。如果一个人经常失眠，不仅会影响到第二天的工作和学习，很有可能会诱发出各种各样的躯体及心理疾病。那么，经常失眠到底会有哪些危害呢？郑州金水脑康中医院医师为您介绍：

经常失眠的危害表现

针对这一问题，医师表示，实际上经常失眠很容易导致以下疾病的产生：

健忘症：该症常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。推荐阅读：中度抑郁症表现的介绍

习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而失眠也有可能引发抑郁症。

睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。推荐阅读：失眠类型有哪些？

癌症：虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但医师们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

为了更加有效地治疗失眠治哪家好此病，健康地生活。郑州金水脑康中医院精神科医师为患者推荐：“973精神体系”。该通过激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新陈代谢，大脑供氧，补充大脑细胞的营养，改善脑部血液循环，使机体神经组织细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，多年痛苦性有效清除。

温馨提示：综上所述，经常失眠的危害是显而易见郑州脑康中医院的，因此不论是多么轻微的睡眠问题都不应该忽视。如果自己出现了失眠现象，就一定要马上采取措施加以控制和缓解，如果有必要的话，也可以向郑州金水脑康中医院的医学在线医师进行咨询。但相对不可以视而不见，否则很容易给自身的健康带来伤害。

本文链接：http://mip.xhyit.com/sm/19724.html