失眠的常见症状有哪些？失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称“不寐”。现在生活中失眠的人有很多，各种原因导致了失眠的患病率增高，比如生活、工作压力的加大；生活环境的改变；短期内受到惊吓或感到恐怖。郑州金水中医院医师称主要是由于思虑太过、劳役失调、压力过大等因素，导致大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成的。临床表现主要有以下几点：1、难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。2、想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会；看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。3、断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。4、睡眠不能解乏，缺乏睡眠的真实感：许多失眠症会缺郑州哪个医院心理医生比较好乏睡眠的真实感，他们虽然能够入睡，可一觉醒来，总是感到不能解乏，醒后仍有疲劳感。甚至许多人虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己一直没睡着，而同房间的人或是配偶却说他一直在打呼噜。5、半夜早醒，入睡更难：许多失眠症早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮人就醒了，而且醒来后郑州心理医生哪个医院再也难以成眠，只好瞪着眼睛到天亮。有过失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。和无法入睡一样，早醒也缩短了睡眠的时间，对人体健康产生极大的危害。同时早醒也常常是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的便是脑海中的胡思乱想、思绪万千。6、夜长梦多，睡卧不宁：许多的症状还体现在失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁。正常的人睡眠做梦，醒后大多数对梦境已然遗忘。而失眠症则恰恰相反，他们对梦境的记忆往往非常清晰，很多人自感睡眠不实，一整夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就惊醒，甚至还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。失眠的常见症状有哪些？温馨提醒：失眠会引起人的疲劳感，不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头痛，记忆力不集中，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。因此，一旦出现焦虑性失眠的症状，就应该及早去医院进行检查治疗，以免给自己酿成严重的后果。

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