失眠现对大家已经是非常熟悉不过的一种疾病。生活中，许多失眠患者都有晚上睡不着、白天精神差的深刻体会；它使人的情绪变差，严重危及身心健康。那么失眠的原因有什么？

1、精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。

神经官能症、更年期综合征等均可出现失眠。失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

2、慢失眠最好的治疗方法性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。

许多疾病可以伴有失眠症状，如高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症，这些疾病的某个阶段会出现失眠的现象，或因疾病加重而影响到睡眠的质量，从而造成失眠，之后在疾病好转后，失眠的症状可以减轻或是直接消失。

3、行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。医师表示，在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。

不良的生活习惯也会引发失眠的产生，如睡前喝咖啡或者是浓茶，看刺激性比较强的影视节目活者书籍，听刺激性较强的音乐，下棋打牌无节制，嗜烟好酒等都容易产生失眠。

4、年龄因素：失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高，老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。入睡，而老年人平均40分钟才能郑州金水脑康中医院怎么样入睡，加之老年人睡眠时间浅、夜尿多，所以他们醒的次数也就多，这样失眠的症状也随之加剧。

温馨提示：对于治疗失眠需要选择正规医院和与病情复合的治疗方法，否则会给影响您的健康。

本文链接：http://mip.xhyit.com/sm/18597.html