疾病导航| DEPARTMENT失眠怎么调理，关系到患者能否尽快的问题，意义深远，大家要重视这个问题。失眠是一种严重的疾病现象，对患者的伤害极大，需要通过饮食等手段，才可以调节患者病情。至于失眠怎么调理，下面给大家介绍一下，希望可以帮到大家。
1、甘麦大枣汤
浮小麦60克，甘草20克，大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分两次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方，虽用药普通，但养心安神功效。
2、郑州心理疏导好的医院百合糖水汤
百合100克，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳。
3、丹参冰糖水
丹参30克，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分两次服用。丹参苦微寒，活血安神，对失眠者有安神作用，对患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。
饮食调节方法是应对失眠的一个选择，对患者来说意义重大，值得郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬推广。如果你得了失眠症，受困于这种疾病的危害，可以根据自身情况，进行调节，这样有利于疾病的恢复。关于失眠怎么调理，上面介绍的内容，希望可以帮到大家。
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