人每天都要睡觉，只有拥有良好的睡眠，才能保持人体的能量，让人们有充分的精力去工作和学习。如果睡眠出现了问题。经常不能获得正常睡眠，人们对睡眠质量不满意，这说明是失眠发生了。失眠症是一种常见疾病，发病类型有好几种，下面就为大家详细介绍一下失眠的发病类型分为哪几种：

　　1、暂时性失眠：这是失眠的发病类型之一，是一种日常生活中比较常见的精神性疾病，该类型的失眠的发病原因有很多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的影响。暂时性失眠是指偶尔出现的失眠，失眠症状间断出现或持续几天，长不超过4周。当失眠在一段时间内缓解、复发，这种失眠称为间断性失眠。一般来讲，暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率高。某些因素常导致整夜或连续数日失眠，如不能适应环境变化和调整心态，有可能发展成短期或慢性失眠。通常情况下，短暂性失眠不诊断为失眠症。

　　2、失眠：如果失眠发病时间较长，却仍然得不到缓解，如果失眠时间超过6个月以上，就不变成了慢性失眠症。在这段期间，患者可能每天或大多数时间处于失眠状态，这些都是由暂时性或短时性失眠迁延而来。

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