郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构,医院严格执行物价局收费标准,公开、公正、透明,拒绝药品回扣,收受红包等现象,解除患者种种疑虑,充分保障患者权益。 中医认为,晚上辗转反侧睡不着。人的情绪,比如情绪、悲伤、悲伤,都会对人的睡眠产生影响。开心或者不开心的人都睡不着,影响睡眠。情绪影响睡眠的原因是什么?除了情绪问题,还有其他导致失眠的因素吗?
失眠原因:
精血不足
至于晚上失眠是什么原因造成的,中医认为,体内所有物质分为阴阳两类。阳的意思是动、兴奋、温暖,阴主要是静、静、冷。白郑州哪里有心理医生天属于阳的世界,体内的阳气旺盛,我们就不会犯困;夜属于阴气世界,体内的精血属于阴,会冲郑州看心理疾病的医院哪家好击被强行压制的阳气,我们就会沉睡。如果体内精血不足,晚上不足以震阳,睡眠不好。有这种情况的朋友也要注意。如果不能及时治疗,会影响你的生活。
肠胃不适
睡觉的时候要有足够的血液流向心脏和大脑,这样才能获得良好的睡眠质量。如果睡前胃里的食物没有消化掉,大量的血液还是会聚集在肠胃里帮助消化,供给心脏或大脑的血液量就会减少,导致睡眠不好。中医说“胃不和则不安”,这是真理,也解决了晚上失眠是什么原因造成的问题。
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