一项调查显示，全失眠的人越来越多。但是很少有人会知道到底是什么原因导致这些人失眠。可能跟我们现在社会的发展有关系吧。但这并不是原因。下面这篇文章将为大家解答这个问题。

　　为什么越来越多的人失眠

　　失眠者的典型症状是一遍又一遍睡不着，很容易惊醒做很多梦，醒来后又郑州金水脑康中医院主要诊疗失眠、焦虑症、强迫症、心理障碍、神经衰弱、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、癔症等疾病。郑州金水脑康中医院是中西医结合诊疗精神心理疾病的现代化专科医院。睡不着，白天无精打采，头晕，头痛，健忘。当这些症状持续至少一个月时，他们一定患有慢性失眠。

　　慢性失眠患者有的是暂时性失眠延续下来的，有的是躯体化焦虑引起的，如焦虑、不安、过度警惕、反复思考等。失眠是健康的大敌。高质量的睡眠对我们的身心健康非常重要。慢性失眠患者的工作能力和效率往往下降，生活质量也相应下降。同时，患者越是想睡觉，越是难以入睡，越是变得过度担心和担心失眠，加重症状，形成恶性循环。

　　此外，喝咖啡和浓茶会导致慢性失眠。许多人错误地认为失眠不会影响人的健康和延误治疗，但他们不知道失眠会对身体造成多种伤害，主要如下:

　　1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。抑郁的表现有哪些症状

　　2.记忆力减退、头痛、失眠导致白天精神萎靡、头晕耳鸣。导致健忘，神经衰弱。

　　3.影响工作学习生活。失眠往往导致白天精神萎靡，工作效率低下，紧张易怒，与周围人不和谐，抑郁无聊，甚至严重悲观厌世。

　　4、自主神经功能障碍，失眠引起注意力不集中、思维能力下降、抑郁、焦虑、精神紧张、大脑皮层功能障碍，引起自主神经障碍，严重者会形成精神病、神经症等。

　　5.儿童睡眠质量的下降会直接影响身体的生长发育。

　　医生正在介绍为什么现在越来越多的人失眠。了解了这些知识就可以预防失眠了。如果您对失眠有任何疑问，可以直接咨询我们的在线医生。

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