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青春期失眠的大部分原因是由生理因素引起的。环境的变化会使人产生生理反应。卧室里的强光、噪音、过冷或过热都会让人失眠。有些人对环境有很强的适应性，而另一些人非常敏感，适应性差。环境一改变，他们就睡不好觉。
身体疾病因素也会导致夜间失眠。青少年失眠的身体疾病包括关节炎、骨关节郑州焦虑症专科医院病、心脏病、肾病、哮喘、溃疡、胃肠疾病、高血压、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。综合征、睡眠呼吸暂停综合征、脑部疾病等。
河南省郑州市金水中医精神病医院有一条温馨提示:建议经常失眠的年轻人应及时采取措施缓解失眠，否则会大大影响他们白天的工作和学习。
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