疾病导航| DEPARTMENT人的一郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。生中33%的时间都睡眠的度过，但是随着社会的不断进步，人们肩上的压力也不断增大，导致很多人睡眠严重不足，久而久之就患上了失眠症。李说，如果一旦患上了失眠症，特别是女性朋友，不仅会影响你的正常生活和工作，可能还会出现其他并发症，如神经衰弱、抑郁、焦虑等精神疾病，其危害是非常大的。
女性失眠的危害
皮肤粗糙、暗淡无光：1夜不睡，脸上像受了风霜侵袭一样，一下子衰老了许多。
郑州金水脑康中医院怎么样脾气暴躁、心烦意乱：心里堵得慌，莫名其妙的就想发火，越来越难以和同事家人相处。
色斑、青春痘：睡眠不佳，本质是内分泌紊乱，代谢异常的表现，因而脸上斑多、青春痘者一定睡眠不好。
皱纹密布、缺乏弹性：凡皮肤暗哑、缺乏弹性、无光泽、干燥起皮、无华即皮肤加速衰老者，一定是睡眠不佳所致。
精神不振、目光呆滞：女人失眠，整个精神状态就像陷入了沼泽地，整天昏昏沉沉，精神抑郁，给工作生活造成的影响。
纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病，容易肥胖，增加患乳腺癌的危险，压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，心脏病风险提高。
注意事项
偶尔的失眠通过调节情绪可以很快好转，然而如果失眠，会导致精神、身体健康状况出现严重问题。
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