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郑州武中精神病医院指出，随着失眠症越来越普遍的存在，对其研究也在不断深入。据荷兰的研究人员对荷兰睡眠档案处4322名参与者进行分析研究发现，失眠症可分为五种亚型。
1、高度失眠类型，如神经质与抑郁症。
高度失眠类型的人患另一失眠症的风险高，如反复做噩梦及抑郁症
2、普通失眠但刺激敏感类型，即对积极情绪做出反应。
即对积极情绪做出反应;如遇见朋友聚会、参加娱乐活动等失眠最好的治疗方法热闹场景，会引起失眠。
3、普通失眠且刺激不敏感类型。
这种类型的人群中更常患有抑郁症，为第二种的3倍。如更年期的男女都会有这种情况。
4、高反应性的轻度失眠类型，其失眠程度因环境和生活事件而异。
其失眠程度因环境和生活事件而异。如生活中突然遇到强力的刺激。如车祸、惊吓等。
5、低反应性的轻度失眠类型。
与性格有相当的关系。有些人喜欢计较，遇见愤愤不平之事，总有深度思考，会造成失眠。
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