失眠时很正常的一件事,然而失眠的原因也有很多,如果晚上睡不好,到了第二天便会没有精神,导致的后果就是,失眠会影响我们的工作和休息。所以,如果要想摆脱失眠的困扰,常按足底这两处,便可以很好的改善睡眠。
足底两处可改善睡眠
足底拥有很多的穴位,并且人的五脏六腑都一一对应着足底的穴位,并且有句俗话说:“人老脚先衰,树老根先竭。”由此可知,足部对于我们的身体来说,是一个通达全身的部位。
所以我们郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹,融合西医先进冶疗技术,中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案,为患者提供健康保障。可以通过按摩脚底的穴位,来达到我们想要的治疗效果,使身体强壮,让不正常的身体毛病可以得到改善。所以,小编教大家按摩脚底的两个地方,让你从此摆脱失眠。(实习编辑李琳)
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