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失眠是怎样的一种疾病

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-10-20
   我们都知道睡眠质量的良好,影响到我们一天的精神面貌。拥有一个完好的精神面貌才能让我们度过完美的一天,但是生活中有很多人会出现失眠的情况,失眠对人们的影响是非常大的,所以在生活中要注意预防失眠。

 

  现代医学认为,睡眠是对身体的一种保护性抑制,可以维护生命的正常节律,提高机体的免疫机能。充足的睡眠可以使疾病逐渐好转、机体康复,就是这个道理。长期睡眠不足会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。

 

  中医认为,睡眠其实就郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。是一种人体阴阳交替的现象,其规律要与自然界太阳的升降出入相一致。早上太阳初起,人就从睡眠状态下苏醒过来,随着太阳光热的隆盛,人体阳气发挥积极的功能活动,开始劳作、学习、生活,这是人体的阳气从阴分出来的过程。

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