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失眠该怎么去判断
可以判断失眠的症状
1、以睡眠障碍为较重要的症状，其他的症状表现为夜间多梦、清晨早醒、容易被惊醒、难以入睡、睡眠质量不高、醒后难以继续入睡、醒后感受身体依然疲乏。
2、以上的症状经常出现，并且超过一个月。
3、因为失眠导致心情烦躁，导致精神活动效率下降，妨碍日常生活和工作。
以上就是判断失眠的症状方法，事实上，专家表示，只要郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。人在睡觉之后没有恢复精力都是失眠，从此来看的话，失眠其实是一件比较容易判断的疾病。
失眠其实也是一种对人危害很大的疾病，只是大家对于失眠的关注比较少，而失眠可以让人的免疫力降低，让人容易患上其他疾病，而长期休息不足一定会导致人神经衰弱，这样会让人面临一系列危害。因此，在失眠之后一定要及时的治疗。
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