疾病导航| DEPARTMENT失眠会由很多复杂因素引起，临床表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，越想尽快入睡越难以入睡，产生紧张焦虑、情绪不稳定而失眠，形成恶性循环，要对症下药，先得找清原因吧，现在就让郑州金水中医院给我们做个失眠的病因归纳解析如下：
1、环境因素：居住环境吵杂使失眠的比率增加。另外气候变化、室内光度、温度和湿度的不合适等均可导致失眠。
2、行为因素：如果你睡前喝咖啡、浓茶、喝酒、饮水较多等均会影响睡眠导致失眠，另外滥用药物也是失眠的重要原因。
3、心理因素：如果你思虑过多、担心睡不好等等，有道是越紧张越容易失眠的。
4、情绪因素：显然你如果情绪剧烈波动郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗。将会容易产生失眠，如大喜大悲等等。
5、疾病因素：显而易见很多疾病都会造成睡眠障碍，要确定需要到医院进一步检查。
解析说：失眠从生理角度说是大脑中化学物质分泌失衡，从心理角度说，大部分失眠来自于焦虑，仅有一小部分是因为药物作用或睡眠环境——这也解释了为什么失眠和抑郁一般互相伴随出现，她表示如果是轻微失眠：比如时间短，程度轻，发生频率不多，对于生活质量影响不大的话可自我调整，但如果对生活质量影响较大的需要就医。
你若还需要进一步了解，请点击浮动窗口，或直接拨打健康热线：171-5151-2112。
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：